Dietvia.com, Menu Diet Untuk Penderita Maag dan Ganguan Pencernaan - Untuk anda yang ingin melakukan diet namun anda mempunyai penyakit maag jangan hawatir anda tetap bisa melakukan diet untuk menurunkan berat badan, selama menurunkan badan hal yang harus di perhatikan adalah kondisi tubuh kita, agar lancar saat anda melakukan program diet tersebut.
Menu makanan bagi penderita penyakit maag dan gangguan pencernaan sebenarnya cukup mudah di dapat dan simpel sekali. untuk anda yang mencoba menurunkan berat badan dengan makanan, sebaiknya anda tidak mengurangi waktu jam makan anda, yang harus anda kurangi adalah makan makanan yang berkalori tinggi, misalkan makanan yang berminyak, memang anda sedikit memakannya, tapi apakah anda tahu? makanan yang berminyak mengandung kalori yang tinggi, untuk itu jika anda ingin menurunkan berat badan secara cepat dan permanen lebih baik hindari makanan yang berkalori tinggi.
Berikut Adalah contoh Menu makanan untuk diet pendertia maag:
Pagi: Roti 2-3 lembar dan satu putih telur
Snack: 1 Mangkok buah
Siang: 3/4 nasi, lauk, dan sayur cukup banyak
Malam: 3/4 gelas . lauk, dan Sayuran
jadi inti dari pada diet adalah mengatur pola makan kita, agar tidak memakan kalori yang berlebihan, jika anda sudah paham dengan berapa kalori yang harus di butuhkan untuk menurunkan berat badan, kami rasa anda akan sukses dalam menjalankan diet ini, untuk anda penderita maag dan ganguan pencernaan sebaiknya anda diet dengan menu makanan di atas agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal. karena lambung orang normal dan penderita maag sangat berbeda.
Tags :
Diet alami,
Diet sehat
Related : Menu Diet Untuk Penderita Maag dan Ganguan Pencernaan
10 Tips Diet Secara Alami Cepat Dan Permanen Untuk Menurunkan Berat Badan
10 Tips Diet Secara Alami Cepat Dan Permanen Untuk Menurunkan Berat Badan - Diet sehat adalah cara yang alami untuk menurunkan berat badan tanpa menimbulkan efek sampi ... 
Cara Cepat Menguruskan Badan Secara Alami Dan Mudah
Dietvia.com - Cara Cepat Menguruskan Badan Secara Alami Dan Mudah bisa kita lakukan dimana saja tanpa harus pergi jauh dari rumah. jika anda ingin melakukan program me ... 
Makanan Yang Bisa Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Selain obat penurun berat badan ternyata terdapat juga makanan yang bisa menurunkan berat badan secara alami dengan cepat. bagi anda yang sedang melakukan progra ... 
Mau Tau !! Bagaimana Cara melakukan Diet Yang Baik Dan Benar
Dietvia.com, Bagaimana cara melakukan diet yang baik dan benar? diet memang tidak semudah yang kita bayangkan kita harus benar-benar mengontrol apa yang kita makan, bi ... 
Manfaat Buah Naga Merah Memang JOSS Untuk Menurunkan Berat Badan
Manfaat yang di miliki buah naga merah sudah bukan lagi rahasia publik. Buah hasil dari tanaman mirip tumbuhan kaktus ini dikenal dengan nama pitaya atau pitahaya. Di ...